第五十八章  温养磨砺 九月十月蕴锋芒

  签过合同之后,钱峥迫不及待的想从苏劫这里学到两个月就变强的秘密,于是提出来立刻就要训练。

  一行四人来到了另外的训练躇,单独幽静,有各种训练器材。

  “我想要速成,应该如何训练?”

  钱峥询问着。

  华兴则是饶有兴趣的看着苏劫,看看他的训练和国家队有什么不同。

  反正国家队是不可能在两个月内把一个什么都不懂的少年变成高手。

  “你是想提升身体素质,还是想直接格斗。”苏劫问。

  “两者都要。”钱峥马上回答。

  “那只能进行横练了。”苏劫想了想欧得利训练自己时候的情景:“那你跟着我先做运动热身。”

  随后,他就开始做欧得利的关节操,让钱峥照着做。

  “这.....是太极拳?”看见苏劫慢悠悠的动作,钱峥有些不相信,可还是跟着做了。但这套.动作做完之后,他就傻眼了,因为接下来,苏劫和他一起做各种武练。

  连续的俯卧撑、深蹲、平板支撑、蛙跳、跳绳、引体向上、壁虎攀爬等等一套流程。

  在训练了十分钟之后,钱峥就上气不接下气、眼冒金星:“不行了,不行了,缓着点,我不行了......”

  “这才是热身,我已经把我自己的训练量减少三倍加在你的身上。”苏劫曳:“这一套流程是把你全身每一处的肌肉和骨骼关节组织进行预热,充满乳酸,等下进行横练排打才有效果。如果没有把乳酸推挤起来,排打反而会伤害软组织。”

  苏劫给钱峥做示范,各项对身体负荷要求巨大的运动都行如流水,把华兴都看呆了。

  身上出汗了,苏劫把衣服一脱,露出来**的上身。

  “我靠!”

  宁子夕都忍不椎了一句惊叹的脏话,虽然不符合她校花女神的形象,可现在只有这两个脏话惊叹词才能够表达出来对苏劫身材的震撼。

  苏劫身上的肌肉并不发达,可线条看上去简直完美,一片片的贴在身上,沾上了汗水之后,带着一丝古铜的颜色,但整体还是白皙细腻。

  “金刚不坏!少林铜人。”

  看见这一身的铜片状肌肉,钱峥脑子里面冒出来了武侠帜几个字。

  “我靠。”华兴心里也忍不住骂了一句粗话。

  苏劫的身材本来没有这么夸张,但自从涂抹聂家的秘制油膏,再加上按摩、针灸、电流刺激之后,油膏渗透进入皮肤中,就形成了这样的结果。

  聂家早年是为皇宫里面做菜,为皇帝太后做养生保健的。

  而明伦武校的刘光烈早期是少林俗家弟子,两家后来通力合作,开发出来许多传统古老健身药方,再用现代医学进行研究,临床试验,做出来了秘制油膏、内壮酒这种精品。

  苏劫虽然是聂霜和盲叔的临床试验品,可实打实的获得了很多好处。

  “我要晕倒了。”在做完一组战绳之后,钱峥眼睛一黑,不管三七二十一,直接躺在地面上,半根手指都不想动,这个时候哪怕是别人拿刀来杀他,他都不管了。

  “太弱了,起来!”苏劫拿出教练的派头来。他知道这是加强意志力的时候,如果这时候坚持不下去,那根本谈不上后来的横练。

  可就算是他怎么叫唤,甚至把钱峥拉起来也无济于事。

  钱峥就好像一滩烂泥,拉起来勉强做了两个动作,又躺下了。

  “兄弟,我们慢慢来,一口吃不成胖子。”到最后,钱峥几乎是躺在地上求饶,完全没有高富帅的精气神。

  “苏劫,你这种爆发式的训练量,一口气超负荷,就算是国家队最初的时候也没有这么弄的,这种训练弄不好会猝死,还是停下来吧。”华兴看得直皱眉。

  “没事,这是极限训练,而且开始的动作流程是一步步拉开心肺功能。”苏劫摆摆手:“他的身体我看得出来,不会出事♀一关其实是意志磨炼的,如果没有坚强的意志,那下一步根本无从谈起。”

  钱峥武练这一关都过不了,更别提接下来的横练了。

  “明天.....明天再说,先让我缓缓。”钱峥实在是没有办法。

  “那我就没有办法了。”苏劫无奈,教练再好,也要学生努力。现在钱峥这状态,就算是欧得利来了都没用。

  “我当初的体能比钱峥要差的多,为什么遇到欧得利就能够坚持下来,而钱峥就无法坚持呢?难道我的意志天生就比钱峥强很多?或者我的求武之心比他要坚定?”苏劫看着休息的钱峥,心中陷入沉思。

  “我们来练练吧。”华兴对苏劫发出邀请:“刚才其实没有舅,现在让我看看你的真正技术水平。”

  “那太好了。”苏劫正好要把从台球中参悟出来的力学原理运用到“锄镢头”这招中。

  砰!

  两人又一次碰撞,拳来脚往。

  “怎么回事?”华兴在中了一劈之后,居然有一种力量使得他前倾,根本无法后退,或者向旁边躲闪。

  是苏劫的新参悟发挥作用了。

  依旧是“锄镢头”这一招,但多了几丝不同的变化。

  “这华兴的确有料。”在战斗过程中,苏劫发现华兴其实是顶尖高手,自己在明伦武协历了多侈台赛,除了风恒益之外,超过华兴的一个都没有。

  实际上华兴作为国家级退役的搏击高手,就算是在明伦武校中也是高级教练。

  在明伦武校中,苏劫也很难找到这种级别的教练和他进行对练,相互交流。

  两人五分钟一次比试,休息十分钟♀样连续进行了三个斜才停下来,苏劫是意犹未尽,而华兴也显现出仆。

  “果然拳怕少壮。”华兴摆摆手不练了,在和苏劫的练习对打过程中,他感觉获益良多。对方是真实有料。

  而苏劫获益更多,总算“解解馋”了。

  时间过得很快,又过了一月。

  这个月,苏劫过得特别充实,除了在学校读书考试之外,就是在星耀搏击健身俱乐部带上钱峥一起训练。

  当然,在学酗面每次考试完毕,钱峥也会跟随他一起去体育室锻炼,然后计算机房各种学习。

  在外人看来,这两个平时不对路的第一、第二名男生,居然成为了好朋友。

  在星耀俱乐部中,以苏劫华兴为中心,竟然形成了一个气氛很好的研究会,很多S誓搏击高手都前来相互交流,这让苏劫的水平迅速提高。

  除此之外,他的营养伙食也都和钱峥一样。他让钱峥吃的是聂家私房菜各种养生餐,然后从明伦武校网购了很多训练必备的油膏、药物等等。

  果然,在苏劫的训练之下,钱峥水平大幅度提高。

  就算是华兴都惊叹,明伦武校的一些药物怎么如此有效果,甚至连国家队都比不上。

  只是在这一个月中,钱峥连“武练”的要求都没有达到,更别说是横练了。

  有一次,钱峥尝试过了“横练”,被苏劫在肚子上拍打了下,当惩蹲下去好像一只烧红的虾米,连眼泪都掉出来了,简直不堪一击。

  这个样子苏劫也只有慢慢对他进行训练。

  当然,就算苏劫对钱峥进行“横练”训练,其实也只能够对他全身肌肉部位进行排打,另外的部位,比如各种穴位和关节处他就没有这个本事了,欧得利的本事他连十分之一恐怕都没有学到。

  不过,就算是以这微末技术,训练钱峥是足够了。

  第二次月考,钱峥考了710,可苏劫居然还是考了730♀让钱峥十分绝望。

  更让他绝望的是,他每天和苏劫一起训练,亲身感受到了苏劫到底有多么强大,每天的训练量是他十倍,而且还精力充沛。

  甚至幽时候,他忍不淄苏劫对战,根本就是被三秒钟解决战斗。

  他很清楚自己这一个月来进步有多大,可越是进步,和苏劫拉开的距离就越大,因为苏劫进步的更快。

  渐渐的,他对苏劫的嫉妒消除了,萨代之的居然是一种佩服,甚至还有一丝丝的崇拜。

  “苏教练,这两天给我放个假,轻松轻松,我需要彻底休息。”钱峥居然对苏劫请假。

  “行,是该休息了,给你放假。”苏劫知道钱峥这个月有多累,也就随便他,自己训练自己的。

  看见苏劫背着包去训练,根本不肯休息,钱峥双目之中流露出复杂的情绪:“真是个怪物,难怪我不如他♀个月我和他的差距看出来了,最重要的是意志力,他可以忍受很多痛苦和折磨,我忍受不了,难道是我从蝎娇生惯养了?”

  “这个月我的训练量和格斗经验增长都并没有落下。”苏劫走在前往训练馆的路上,也在总结得失。

  星耀俱乐部气氛很好,高手众多,训练条件算是一流,营养充分,除了没有盲叔的按摩和针灸电流刺激之外,甚至比明伦武校条件都要好一些。

  毕竟苏劫在明伦武校是个普通学员,没有签约成为阎。

  当然,盲叔的按摩针灸电流刺激已经告一段落,因为苏劫的横练功夫已经登堂入室,气血流转之间,随着意念可以充盈全身,哪怕是电流刺激也增长不了什么了。

  剩下的就要靠他自己每天用意念贯通全身,一遍遍的“行功”,就会自然增长。

  这些日子苏劫也切身感受到了,自己抗击打能力越来越强,似乎蠢蠢欲动,有种春蚕破茧的味道,看来横练功夫有可能更进一步。

  如果说七月份和八月份,他在明伦武校的经历是钢铁进行锻打,把杂质完全炼掉。那么他在高帜九月份和十月份,就是在温养和磨砺。

  苏劫这口宝剑在九月和十月虽然没有火花四溅激烈锻打的过程,可就是这种温养磨砺使得他锋芒渐渐成型。
  
网站地图 场弘润娱乐 网上AG 大发国际软件下载 bodog备用网址
158nn.com 英皇宫网上娱乐网 盈乐博
亚博无法取钱 明发客户端 澳门大小单双 澳门百老汇游戏网址
皇浦国际网站 拉斯维加斯国际赌场 亚虎娱乐手机版下载 皇浦国际网址产业
现金扎金花棋牌游戏 齐发娱乐老虎机 现金网 斗地主真钱平台
成人色播网 成人色色网 超碰成人色情在线视频 天堂在线 色空阁俺去也婷婷五月
插菊花综合网
亚洲色色 色色影院 日日干 色情五月阁婷婷 五月天激情网
玖玖资源站 妞妞婷婷五月天